楽しく自転車🚲...

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2024.05.20

  楽しく自転車🚲...

  自転車は子供から高齢者まで誰でも気軽に利用できる乗り物です。私も自転車が大好きです！便利な乗り物ですが、最近は大きな事故が多いです。

  ●出会い頭衝突

  ●急な進路変更

  ●ながらスマホ

  など多々ありますが、いつ自分が事故に巻き込まれるかも分かりません。

  

  ルールを守って◎他の方を傷つけないこと◎自分も被害を受けないこと、に気を付けていますが、時々ヒヤリとする時があります。

  加齢とともにバランス能力が落ち、とっさの行動が取りづらくなります。雨降りの時などは、つい傘をさして自転車に乗りたくなります。

  

  これからは、足、腰、筋力アップのためにも面倒がらずに歩いて移動することが大事だなぁと感じます。

  ２階：リハビリ

  （カテゴリ：リハビテーション部）

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