クリニックブログ
リハビテーション部
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2021.10.14
いつまでも元気に
いつまでも健康で元気に歩きたいものですよね。 人生１００年時代と言われ、かつてないほど寿命が長くなった今、いつまでも健やかにいたいものです。そこで、オススメなのが「歩くこと！」です。これは、手軽に出来る有酸素運動です。 コロナ禍で自粛生活が長期化して運動量が減り、健康への影響が危惧されています。実際 ・・・
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2021.10.07
膀胱炎
１０月に入り、朝晩は涼しくなり半袖では寒いくらいとなりましたね。 そんな中、私の飼っている猫が膀胱炎になりました。 何度も何度もトイレに入るのに尿が出なくてすごく辛そうでした。 動物病院に行き、尿検査やエコー検査をしてもらい膀胱に少し影があるとのことで、投薬治療となりました。 猫を飼っている方はご存 ・・・
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2021.09.17
子どもの発語とは
皆様は、まだ子供が小さくしっかりと発語できなかった頃の言葉を思い出したりしませんか？ ウチの坊主は小学２年生（７歳）です。こんなことを思うのは、少しずつ成長すると共に生意気になってきた子の親だからかも知れません。 例えば、「オリンピック」を「おりんぷっく！！」と言ったり(´▽｀*)笑 しかし、一生懸 ・・・
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2021.09.03
遠征🚅
今日もあいにくの雨ですね( ﾉД`)ｼｸｼｸ... 新型コロナウイルス感染者が増加傾向になっていますが、２年前はこんなことになるとは考えもしなかったですよね。 ４～５年前までは、東京や広島に新幹線に乗って出かけるのが楽しみでした。特に東京の駅構内にある、中華料理の「フカヒレあんかけラーメン」を食べる ・・・
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2021.08.19
スクエアカット
皆様こんにちは！ パートの理学療法士の濵田です。 暑い日が続いていますが、夏バテなどしていないですか？ 今回は足の爪の役割についてお話したいと思います！ 足の爪は、指先の保護をするだけでなく、歩くときに重要な役割を果たします。足を挙げる直前、必ず爪先が地面を蹴っています。この時、体重を支えているのも ・・・
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2021.08.18
記録に挑戦！！
多くの日本人選手の活躍に元気をもらったオリンピックも終わり、暦の上ではもう秋！！ いやいや、まだ暑さは続いていますよ。それに加えて4回目の緊急事態宣言も出てなかなか外出が難しいですね。これでは身体能力の低下が危ぶまれてしまうのも無理はないかも？？ 今日は脚の筋力・バランス能力・柔軟性などを総合的に評 ・・・
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2021.08.17
夏の高校野球🥎
暑い日が続いておりますが皆様いかがお過ごしでしょうか？ オリンピックも無事に終わり、8/10からは夏の高校野球が開幕していますね！ 大阪からは大阪桐蔭高校、私が在住している和歌山からは智辯和歌山高校が出場します！ 和歌山に引っ越してきてからは、直接甲子園球場へ行って高校野球を観戦するのが毎年恒例にな ・・・
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2021.08.10
おせち料理🍳
早いもので、おせち料理のパンフレットが届きました！！ ８月になった途端ですよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ 毎年のこととはいえ、忙しないですね。そのうち７月にきたりして。笑 その表紙には「２０２２年！板前魂！早く予約するほどお得！」と書いていました。締め切り寸前に予約するよりか、確かに数百円は安いんです。そこを、 ・・・
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2021.08.07
二階の僕です。
猛暑日が続いていますが、体調はいかがでしょうか？ ところで皆様！！ 毎回ブログの最後に名前を書いていますが、皆様は誰が誰か分からないですよね(;^ω^)？ 仕事中にも名札を付けていますが、見る機会もないと思いますし...。 なので、二階の僕ことリハビリ副主任の「中島」の探し方を教えます(＾ω＾)☝ ・・・
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2021.08.06
スタミナの代名詞
土用の丑の日にウナギを食べました。 身がふっくらしていて、とても美味しかったです(*´▽｀*) ウナギは身体の抵抗力を高めるビタミンAや疲労回復に良いビタミンB１を豊富に含み、夏バテ予防食材ともいえます。 うなぎと梅干しを一緒に食べるのはNG説がありますが、サッパリとした梅干しで食欲増進させ、高価な ・・・
