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わだ内科整形外科
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  • 2021.07.30

    ~ 桃 ~

    毎日、セミの鳴き声で目が覚めるくらい元気にミンミン鳴いていますね。

    日差しもカンカンと夏真っ盛りです🌞

    そーいえば、昨日スーパーに買い物に行ったら入口すぐ付近に美味しそうな「桃」が並んでいました。その桃は、私のことをずっと上目遣いで見つめていて👀買ってほしそうにしていました。

    なので!!即カゴに投入してあげました(*´▽`*)私に食べてほしかったんだと思います。帰宅後、冷蔵庫で一晩冷やし今朝、美味しくいただきました♡とても甘くて美味しかったです(≧◇≦)きっと私の胃袋の中で幸せにしていると思います。笑

    桃.jpg

    桃の健康効果には・・・

    ◎腸内環境を整える

    ◎疲労回復

    ◎高血圧予防

    ◎コレステロール値を下げる

    ◎糖尿病予防

    などがあるそうです。

    腸内.png

    暑い夏を乗り切るには、美味しい食事、旬の果物を食べて、しっかり水分補給をしましょう🌊🏄

    一花館:國方

    (カテゴリ:一花館

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