膝は大切です👣

わだ内科整形外科
クリニックブログ

• 2021.11.13

  膝は大切です👣

  今日は「いいひざの日」です。

  東京都中央区に本社を置き、「コンドロイチンZS錠」などの関節痛の薬を開発するゼリア新薬工業（株）が制定したそうです。

  「いい（１１）ひざ（１３）」と読む語呂合わせから。膝関節痛の治療や予防を広く呼び掛けるための日です。まさに今からの時期ですね。

  記念日は一般社団法人・日本記念日協会により認定・登録されました。

  

  膝や腰などの関節の痛みは、関節でクッションの役割をしている軟骨の減少が原因の一つです。中高年になると膝の痛みを感じる方が増えてきます。そのほとんどが、皆様も一度は聞いたことがあるとは思いますが「変形性膝関節症」です。

  加齢や筋肉量の低下などにより痛みが生じてきます。この症状は、何年にもわたって少しづつ進行していくのが特徴です。膝の痛みに運動不足は大敵なので、無理のない範囲で適度な運動を行い、膝痛の予防をしましょう！

  リハビリスタッフ一同

  （カテゴリ：リハビテーション部）

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