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わだ内科整形外科
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  • 2022.03.08

    (カテゴリ:リハビテーション部

    歯ブラシ交換デー

    今日は『歯ブラシ交換デー』です。

    歯のお手入れの定番アイテムといえば「歯ブラシ」ですよね。

    歯.jpg

    歯を健康に保つために欠かせないものですが、使っていくにつれ劣化が進み、歯磨き効果も次第に落ちていきます。

    古くなった歯ブラシは適切なタイミングで交換する必要がありますが、そのタイミングとは分かりにくいものではないでしょうか?

    実際に皆様は、どのタイミングで交換していますか?

    通常、歯科医師が推奨しているのは月に1回の交換です。

    それは、口の中にあるたくさんの菌を、歯ブラシで毎日落としており、洗って乾燥させてもブラシの毛束の根元には菌が繁殖してきます。また、毛先が開いたり、コシがなくなった物は清掃能力が落ち、歯や歯茎を傷つけます。しっかりと、虫歯予防するためにも1ヶ月経ったら交換し、歯の寿命も伸ばしてあげましょう('ω')ノ

    2階スタッフ

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