「動脈硬化」という言葉を聞いたことがあると思いますが、どのような状態かご存知でしょうか？
字のごとく動脈が硬化することです。血管の弾力性が失われ血管が詰まりやすくなったりします。
この状態を放置すると、血管の硬化が進んでいき、心筋梗塞や脳梗塞などの生命に関わる病気を引き起こします。たとえ、軽症だとしても疾患の危険度は急激に高まります。年齢や家族歴は自分自身ではどうもなりませんが、その他の危険因子は日々の心がけで改善することが可能です。日頃の生活習慣を見直してみましょう。
２階：リハビリ
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