あいにくのお天気です。
しかし、最近の朝は比較的に過ごしやすい気温になってきているように思います。
でも天気が悪いと色々と不調も出てきますね。
低気圧で倦怠感を感じるのは、酸素が薄くなり酸欠状態になるからです。
酸欠状態になると、体を休めようと副交感神経が優位になり、自律神経が乱れます。自律神経が乱れると体の代謝機能が低下し、血行不良やむくみに繋がります。
そうなんです!これは全部気圧のせいなんです<(`^´)プンッ
そんな時は無理せずゆったりお過ごし下さい。
2階:リハビリ
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2023.4.17~当分の間、金曜午後は休診とさせていただきます。
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※月に1回(第3水曜日の午前)に管理栄養士による栄養指導を行っています。