みなさま、こんにちは。今回は
高血圧の危険性をお話します。
高血圧の原因には遺伝なものと環境に起因するものがあります。
⭕️遺伝的要因とは生まれつきの体質です。つまり、両親や兄弟・姉妹に高血圧があれば自分も高血圧になりやすいわけです。
⭕️環境要因‥ストレスを抱えて、塩っぱいおかずで、たくさん飲酒したり、ゴロゴロしてタバコプカプカふかしていると、運動不足になって肥満になります。こうなると高血圧まっしぐら❗️
遺伝的なものなら仕方ないですが、、環境要因は自分の意志で変えられます。おそくはありません‼️生活習慣をかえましょう❗️
高血圧は自覚症状がないと、受診されることはすくないですが、恐ろしい脳卒中や心発作のリスクが高まります。早めの受診こそが患者さんの命を守るのです
当院のさと子院長は『循環器とリハビリテーションの専門医』です。血圧が高くなり、運動するのもしんどいし、お家でついゴロゴロしがちな方は、是非一度お話をきいてみてください。
⭕️看護師や理学療法士が付き添いながら指導する、心臓リハビリ、呼吸器リハビリは、安心して体操や運動をしていただけます。（送迎もあります）。
1階外来看護師より
