クリニックブログ
外来
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2024.07.26
美味しく食べて栄養補給♪
7月も後半に差し掛かり、ますます暑くなっていきますね！皆様は体調はいかがですか？暑いと、食欲がないとおっしゃる患者さまもいらっしゃるので、心配です。暑さをさけて、少しでも食べて、元気に過ごしていきましょう！最近、旬の果物としてライチを食べる機会があったのですが、ぷりぷりジューシーで美味しいですね！初 ・・・
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2024.07.24
土用の丑の日
みなさま、こんにちは。 今日は土用の丑の日ですね。 土用の丑で思い浮かぶのは やっぱり、うなぎ‼️ですよね。 うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があるため、夏を乗り切るために食べられるようになったといわれています。つまり「夏バテ防止」の食べ物というわけです。 ・・・
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2024.07.23
帯状疱疹は大変だ！
最近、「帯状疱疹では？」と来院される患者さまがたくさんいらっしゃいます。暑さで免疫が落ちると発症しやすいです。🔴🔴覚えておきましょう‼特に顔や頭皮、首などは脳に近いので病院にいくことをおすすめします。要注意です！暑いのでかゆみがあせもだと思って市販のあせも軟骨を塗っていた方もいます。‼大変です‼帯状 ・・・
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2024.07.20
第1回講習食事会は大盛会‼️
7/18(木)に講習食事会を開催しました。たくさんの患者様やヘルパーさんケアマネージャーさんがお越し下さり、管理栄養士の山田先生から講演していただきました。来てくださった皆様、お暑い中、足を運んで下さり、本当にありがとうございました！ 写真のようにコンビニで手軽に買える食品を並べ、ご飯やパン・麺類な ・・・
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2024.07.19
災害！🚒💨《備えよ！常に》
先日のお昼休み、当院では火災訓練を実施いたしました。 みなさま方には普段エレベーターを利用していただくことが多いかと思いますが、災害の種類に応じて避難ルートは変わります。 ⭕️当院では災害発生時、院内放送にて災害元や避難経路を全フロアのスタッフに伝達した上で迅速に避難誘導できるよう色々なパターンを ・・・
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2024.07.17
パタカラ体操
年齢を重ねるにつれて「食事中に、ムセることが多くなった」「食べ物が飲み込みにくくなった」と感じるようになった方もいるのではないでしょうか。 年を重ねると徐々に、食事をするために必要な筋肉が衰え始めることから、誤嚥のリスクが高くなります。誤嚥やムセを予防するためにも日々の嚥下訓練が大切です。 ・・・
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2024.07.16
冷えは万病のもと❗️
いよいよ蝉が鳴き出しましたね。 梅雨の最中でジメジメした不快な暑さです！ でも、梅雨が明けると、ドッと暑くなるでしょう。 暑い屋外で大量に汗をかき、そのまま冷房が効いた屋内へ入ると一瞬は気持ち良いですが、汗をかいた衣服は湿気が多いため、汗が乾かないのです。そのせいで寒気がしたり、腹痛や吐き気がする等 ・・・
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2024.07.13
こわ〜いエコバッグからの食中毒⚠️
エコバッグは、お買い物で役に立つアイテムで使われている方が多いと思いますが、使ったあとキチンと裏返して中を消毒してますか? 食品を入れることの多いエコバッグには、目につく汚れやニオイがなくても、肉や魚の汁、野菜の土がつきます。そのままにして使い続けると、⭕️『食中毒菌』が増殖してしまい、新たに購入 ・・・
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2024.07.12
湿気にご用心？！
ここのところ、雨天や曇天が続いて湿気がまとわりつくような暑さが続きますね。今の時期は熱中症や食中毒など気を付けるべき事が沢山あります！その中で今回は暑さではなく湿気に注目していきます⭕️熱中症といえば、熱が体内に篭る事で起きやすくなりますよね。その熱を発散させるには体表にある蒸発させたり、冷たいも ・・・
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2024.07.10
塩分補給の必要性
異常な暑さが続いていますが、みなさまいかがお過ごしでしょうか？ この時期の熱中症、脱水症は誰にでも起こります‼️、予防と対策はこの夏、命を守るためには欠かせません。特に体力や免疫力が衰えている高齢の方は、十分な注意が必要です❗️ 熱中症対策といえば、 ⭕️水分とともに塩分を摂ることというのを耳 ・・・
