わだ内科整形外科
クリニックブログ
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2023.12.18
京都の紅葉
先日、京都の東寺に紅葉を見に行って来ました。 初めて紅葉のライトアップを見に行ったのですが、とてもキレイで久しぶりにリフレッシュできました！ 皆様のオススメのスポットなどあれば、ぜひ教えていただきたいです(^^)/ とても良い息抜きになったので、また気持ちを切り替えて今年残り少ないですが、このまま楽 ・・・
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2023.12.16
♨
寒くなるとあったかい温泉に浸かりたくなりませんか？ 私は、温泉やサウナが好きなので、国内の温泉施設を巡りたいなと思っています。 今日は、全国で有名な温泉を一部紹介致します。 ①群馬県／草津温泉 温泉の自然湧出量は日本一。泉質は強酸性で殺菌力が高く、名物の湯もみは、温泉の効能を薄めずに温度を下げるため ・・・
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2023.12.15
アヒル
先日訪れた施設で、可愛らしい子どものアヒルを近くで見ることができました。最近飼われたようです。 普段は池の中かその周りで休んでいるのですが、なぜか池の外に出てきていたため、近づいて構っていました。 そうすると、池の中でこちらを見ていた先住アヒルが「ガァガァ」と鳴き、怒っていたのかもしれません。 最近 ・・・
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2023.12.14
トッピング
先日、リンゴをたくさん頂いたので焼きリンゴにしてバニラアイスをトッピングして食べました。とても美味しかったです。 リンゴには腸内の善玉菌を増やして、腸の動きを活発にし便通を改善してくれる効果があります。水溶性食物繊維のペクチンには、血液中のコレステロールを排出したり、血糖値の急激な上昇を抑える働きも ・・・
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2023.12.13
ポインセチア
クリスマスシーズンになると花屋や街中でよくみかける花のポインセチア。 本日より、各診察室前にポインセチアの花を飾っています。 ポインセチアは、メキシコなどの中南米が原産地である、トウダイグサ科の植物です。 アメリカの初代駐メキシコ大使であるポインセット氏の名前に由来しています。ポインセット氏は、メ ・・・
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2023.12.12
クリスマス
もうすぐクリスマス。皆さんは何を食べて過ごしますか？ 日本では明治時代以降にクリスマスがイベントとして浸透し日本独自の文化に発展しています。クリスマスは本来キリストの生誕を祝う行事ですが、日本ではイベント要素の方が強く出ています。 日本では七面鳥を入手しにくいのでチキンを食べろのが一般的で骨付きのも ・・・
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2023.12.11
お鍋の〆は？
こんにちわ。最近は気温差に波があり、体調管理や服選びに悩みますよね。 今日は寒かったので、我が家の夜ご飯はお鍋にします(^^) 私の中で、お鍋に欠かせない具材はなんと言ってもマロニーちゃん☆ 患者様ともお鍋の話になり、お鍋の最後の〆は何を入れるか何人かに聞いてみたところ、やはり一番多かったのがご飯で ・・・
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2023.12.09
こたつ大好き犬
みなさま、こんにちは。 今日・明日の気温は最高気温が19度とあたたかいそうです。 本当に12月中旬なの！？と疑ってしまうほどですよね。 急に寒くなったり、暖かくなったりと気温の寒暖差で 体調を崩される方も多いと思いますのでくれぐれもお気をつけ下さい_(._.)_ おでんやお鍋など温かいものを食べて体 ・・・
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2023.12.08
ホール🎂ケーキの日
こんにちは🎵 今日は、ホールケーキ🎂の日だそうです☆彡 私は甘い物が好きなんですが、特に洋菓子が大好きです(/・ω・)/ ケーキもお誕生日には、いつも我が家はホールケーキでお祝いするのですが ４分の１をいつも食べきってしまいます（笑） 12月は子どもの誕生日とクリスマスがあるので、ケーキをたくさん食 ・・・
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2023.12.07
目からウロコ
先日、12/1は防災用品点検の日でした。 季節の変わり目である３月６月９月１２月の１日に万が一の場合に備えて防災用品を点検しよう！という日になってます。 避難時に自宅にある物で、意外と使える物の特集記事の中に「ペットボトルの容器」がありました。ペットボトルは、切って加工することでコップや器になり、ス ・・・
