リハビテーション部のクリニックブログ

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  • 2024.01.22

    カレーライス

    今日は「カレーの日」です。 カレーの日の由来は、1982年に社団法人全国学校栄養士協議会が、学校給食週間の前に子供たちに好まれていたカレーを全国の学校給食メニューとして提供を呼び掛けたことにちなんで、制定されたそうです。 色んなカレーがありますが、私は高校の学食で食べた、具が全部溶けたトロトロのカレ ・・・

  • 2024.01.18

    どんど焼き

    こんにちは。 15日は、住吉大社でどんど焼きが行われましたね。 どんど焼きの火は、 ①一年間病気をせずに過ごせる ②竹の大きな音で爆(は)ぜると鬼が逃げる ③若返る ④灰を自宅の庭に撒くと縁起が良い などのご利益を授かれるそうです。 毎年、窓からどんど焼きの様子が見え、灰がベランダに飛んでくるので有 ・・・

  • 2024.01.15

    換気扇

    こんにちは。 今年に入り、早いもので半月が過ぎようとしています。 昨年は「師走」と聞いただけで何かバタバタと忙しくなりました。 年末に少し早めの大掃除をしました。照明器具や普段、手の届かないところなど。特に換気扇ですね。 コロナ前から大きな音がして調子が悪かったのですが、コロナ禍だし「まぁなんとか回 ・・・

  • 2024.01.11

    🔶鏡開き🔶

    今日は鏡開きです。 鏡開きは、お正月期間中にお供えしていたお餅をさげて食べやすく開くという風習です。 もともと、武家から始まった行事で、切腹を連想させるため、包丁などの刃物で切るのは禁物で、手や槌で割って小さくしてからいただきます。割るという表現も縁起が悪いので、末広がりを意味する開くを使うようにな ・・・

  • 2024.01.04

    🎍謹賀新年🎍

    明けましておめでとうございます。 年末年始はゆっくり過ごされましたか?地震に大事故に大きなニュースがあり、心穏やかではありませんでした。生活リズムも崩れて身体が怠い方も多いのではないでしょうか? ・食べる量の調節 ・太陽光を浴びて体内時計をリセット ・軽い運動を心がける ・就寝1~2時間前にぬるめの ・・・

  • 2023.12.28

    妻の機嫌

    子供の風邪もやっと治まり、掃除、洗濯、ごみ捨て、食器洗い、保育園の準備などで妻のご機嫌を伺い、やっとのことで半日の釣りを許可いただきました。 朝4時に起きて渡船にて沖一文字に渡り、朝日が昇る前から昼まで、ひたすら竿を振り続けました。 その結果、、、。 エソ。。 皆様、魚が食べたければ、魚屋へ行きまし ・・・

  • 2023.12.25

    🎄クリスマス🎄

    今日はクリスマスですね。 美味しいケーキを用意されてる方も多いでしょう。ホールケーキは見た目も豪華で特別な日の食卓を彩ります。 ただ、カットする際にクリームが断面につき、見た目が少し残念になることがありますね。しかし、キレイにカットする方法があるんです。 それは!なんと!! 包丁をお湯で温めるとクリ ・・・

  • 2023.12.21

    もうすぐ冬至

    明日は冬至です。 冬至は昼が最も短く、夜が最も長い日です。この日を境に太陽の力が盛り返して日が延びていくことから、太陽が生まれ変わり、一陽来復で運気が上昇していくと考えられているそうです。 冬至にはゆず湯に入り、カボチャを食べる風習があります。 玉出にある生根神社では、こつま南瓜祭りがあるようです。 ・・・

  • 2023.12.18

    京都の紅葉

    先日、京都の東寺に紅葉を見に行って来ました。 初めて紅葉のライトアップを見に行ったのですが、とてもキレイで久しぶりにリフレッシュできました! 皆様のオススメのスポットなどあれば、ぜひ教えていただきたいです(^^)/ とても良い息抜きになったので、また気持ちを切り替えて今年残り少ないですが、このまま楽 ・・・

  • 2023.12.14

    トッピング

    先日、リンゴをたくさん頂いたので焼きリンゴにしてバニラアイスをトッピングして食べました。とても美味しかったです。 リンゴには腸内の善玉菌を増やして、腸の動きを活発にし便通を改善してくれる効果があります。水溶性食物繊維のペクチンには、血液中のコレステロールを排出したり、血糖値の急激な上昇を抑える働きも ・・・

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  • ※リハビリテーション科は、診療日に毎日行っております。
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    ※月に1回(第3水曜日の午前)に管理栄養士による栄養指導を行っています。

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